Suite à un incident qui pourrait laisser croire qu'il a attenté à ses jours, Fred, un sergent de l'armée canadienne, est hébergé malgré lui chez sa soeur comédienne le temps de sa convalescence. Chez elle, et dans son joyeux chaos familial, il se reconstruira peu à peu, affrontant ses traumastismes pour mieux remonter à la surface. Un certain lâcher prise, totalement salvateur, s'effectuera en lui.